２０１６年９月８日 メザシの土光敏夫氏

　おはようございます。台風は消滅したようですが、大雨が予測されています。大いに注意ですね。気を付けましょう。

　ここまでも、たびたび書きましたが、とにかく食い過ぎだと思っています。さすがに「ギャル曽根ちゃん」には負けますが。でも、昔のように牛丼の丼鉢みたいな茶碗に３～５杯くらい食っているわけではなく、たいていは軽く茶碗で１杯です（０．５合しか炊きません）。ほぼ毎日走っていますが、カロリー消化が間に合わないのでしょうか？

　おかずの好みも変わりました。昔は、とにかく「肉」でした。今は、魚です。刺身でも、煮魚でも、焼き魚でも構いません。あとは、味噌汁、漬物、納豆、豆腐などがあれば十分です。旅館の朝ごはんみたいなものが理想でしょう。でも、悲しいことに、ときどき（？）肉を食べたくなります。酒も飲みたくなります。そして、誘惑に負けてしまいます・・・。

　野菜もいいですね。手早く作るのでしたら、野菜炒めが良いでしょう。野菜は旬のものが安いので、複数を購入して炒めればＯＫです。少しだけ肉を入れて、焼き肉のたれを入れれば、何とかなります。可能であれば、彩がよろしいと、食欲をそそります。

　昔、財界の大物で土光敏夫さんがいらっしゃいました。裕福にもかかわらず、生活は質素で、毎日の食卓には必ずメザシが出たといわれ、「メザシの土光」と呼ばれていました。考えてみると、各種の会合でごちそうやお酒をいただくことが多いので、普段は節制のために質素な食事にしていたのかもしれませんね。

　ところで、魚といえば、やはりサンマ、サバ、イワシなどの大衆魚になりましょう。青魚の油は、体に良いといわれています。ところが、周知のとおり、サンマやサバは某国が乱獲しているので、すっかり高くなってしまいました。サンマは安いときなどは、４０～５０円くらいで売っていましたが、この前スーパーに行くと、２００円くらいしていました。サバも高くなりそうです。下世話な話で申し訳ないことです。

　ところで、最近のニュースを見ておりますと、低レベルな話が多過ぎます、それを毎日のように議論しているのですからうんざりします。特に、個人の問題をあれやこれやと槍玉に挙げるのは、何か意味があるのかと（ほっておけばよい）。ほかに報道することはないのかと思います。ほかのことも含めて、とにかく低レベルな話に巻き込まれず、平安なままに毎日を過ごしたいものですね。