２０１４年７月２７日 地獄のような猛暑

今日は朝から地獄のような猛暑だ！

みんな、死ぬなよ！

おいらは、今から作業に入る！

がんばろう！

でも、夕方からは雨らしい！

出掛けるときは、傘を忘れずに！

今日、ＮＨＫでＳＴＡＰの特集があるんだな。録画して明日にでも見よう。

　朝から原稿書きに勤しみ、昼食を摂ったあと、靴を買うため幕張のアウトレットモールに行った。私はほぼ毎日走っているので、ランニング・シューズを買うためである。最近は酒をいったん中断し、食事を減らしているので、血圧は正常値に下がっている。そこで、なんと自転車で幕張に行った。電車賃は浮くし、運動にはなるし、とにかく一石二鳥である。

　ところが、猛暑できつかった。自宅から持参した凍らせた水（５００ｍｌ）は、早々になくなり、イオンで２ｌの水を買って、リュックに入れた。途中、「ガリガリ君（ソーダ味）」を食べた。片道で約１７ｋｍほどあった。アウトレットモールに到着すると、もう汗がボトボトでさぞかし臭かったと思う。早速、ナイキの店に入って、お目当ての靴を一足買った。あまりウロウロすると、欲しいものが出てきそうなので、早々に退散した（雨が降るとの予報もあり）。

　それにしても、体重を何とか５０ｋｇ台まで落としたいところ。キツイですな。好きなラーメンもトンカツもすべて禁止。もちろんお酒も・・・。ちなみに、今は青汁を飲んでおりまする・・・。