２０１４年８月２６日 今日がタイムリミット

　今日は寒い。長袖が必要なくらいだ。セミの鳴き声が心なしか弱くなったような・・・。昨晩は、ある方と話をして、ある出来事については解決に向かった。ほっとした。今日がタイムリミットの仕事がある。

　私は余命数ヵ月の末期の高血圧によって、血圧値を下げるため連日走っているが、この間、誤った健康法をいくつも知り、すっかり驚いてしまった。まず、間違いなく言えるのは、

　健康に王道なし。

　運動をして、バランスのよい食事を摂るしかないのである。

　たとえば、テープを腰に巻いてダイエットに成功するとか、特定の食べ物（たとえばトマトとか）を毎日摂取して痩せるとか、ガンガン食いまくっても太らないとか、まずありえない。ひどい例では、痩せるために毎日野菜ジュースを飲んだため、不幸なことに糖尿病になった人もいるという。野菜ジュースは、糖分の塊なのだ。

　勉強や研究も同じで、ろくに努力もしないのに、楽して成績や成果が上がるわけがない。所詮は、コツコツとマジメにがんばるしか方法はないのだ。それは、私の仕事でも同じだ。でも、一言だけ言っておく。

　ああ、ドラえもんがいたらなあ。

　大門は役に立たないが、ドラえもんは確実に役に立つ。

　子供の頃、生前の父と話をしていると、急に「我が家の先祖は家老だった」としゃべりだした。子供心に「ええ、家老だったの！」と声を上げると、「いや違う。過労だ」と答えた。どおりで疲れるはずだ・・・。