２０１４年１０月１２日 幻聴！？

　晴れ。しかしながら、台風が近づいて来ているようなので、どうかお気をつけください。

　今朝、ＴＢＳの「がっちりマンデー」を見ながら、朝飯を食っていると、ゲストの登場とともに「ピンポーン」と鳴ったので、「はい、はい」と言いながら玄関に行くと、誰もいなかった。それもそのはずで、よく考えてみるとゲストが入るときにチャイムを押したので、テレビのほうで「ピンポーン」と鳴ったのである。もはや幻聴が聞こえるようになったのか！？

　今日は一日引き籠って、シコシコとがんばらなくてはならない。

　↓のコピーの件。

　たとえばだが、私の論文集でも、各論文にダミーで意味もなく、著者名として「渡邊小門」「渡邊中門」「渡邊大大門」などと挙げておけば、コピーできるのは当該論文の半分以下になるのだろうか？　一度試してみたいものだ。

　高血圧で余命がいくばくもないと診断されたので、薬を飲み毎日走っていたが、根本的に痩せないので減量を決意した（痩せると血圧は下がる）。今の体重は、63kg前半から64kg前半で推移しているが、これを58～59kgまで痩せようとするもの。おおむね5kgの減量となる。実は、毎日運動をしているにもかかわらず、痩せない理由は何となくわかっている。

・食事の量は減らしているが、「自宅飲み会」のときはつい食べてしまう。
・外食すると、なぜか大盛りを頼んでしまう（食べ放題は避けるようになった）。
・ときどき意味もなく、お菓子を食ってしまう。

　つまり、食事量を減らすのは必須である。根本的に卑しいのだ。

　運動量も増やさなくてはならない。１時間のジョギングでは足りないか？

　来年からマスターズ陸上にでも出るか？？？