２０１５年１１月２２～２４日 器は小さく・・・

　今週から寒いようですな。世間では三連休でしたが、当方には関係ございませんでした。２・３日更新が滞りましたな。

　表題の「器は小さく」とは、人間のことではないですよ。人間の器は大きいほうが良いと思います・・・。うちには大きな丼鉢があるのですが、これに普通にうどんを一人前作ると、「これだけ・・・」という分量に見えます。食べても何となく満足感が乏しいです。しかし、時間の経過とともに、「ぐっ」とボディに効いてきます。見た目の問題ですな。

　器が大きいのに、量が普通だと少ないように見えるのです。ここで脳が勘違いして「少ない」と思い、パンだの菓子だのを食べだすと、もうオシマイです。下手をすると、腹がブチ切れます。丼のみならず、ご飯茶碗も小さいほうが良いです。間違いないですね。

　そういえば、録画していたダイエットのテレビを見ました。まあ、みんな１００ｋｇ超えでしたな。そして、えげつないほどの食欲。バターを丸かじりしていた人がいましたな。がんばって、１ヵ月で数キロ痩せていましたが、たぶん猛烈にリバウンドしているように思います。私も昔は、カレーとうどんとか、親子丼とラーメンみたいな食い方をしていましたが、もはや不可能です・・・。太るのは簡単ですが、痩せるのには信じがたい困難が伴いますね。

　食事の極意ですが、

　１　２０時までには食べ終わる。

　２　酒は飲まない。

　３　たくさん食べない。

　４　夜中に間食はしない。

　まあ、当たり前ですがね・・・。ちなみにランチは、大盛り無料の誘いに乗らないなど注意が必要です。いつも乗ってしまっていますが・・・。悲しい習性です・・・。

　実は先日も、せっかくの連休なので、鍋で一杯やりました。肉は控えめ、野菜・豆腐・魚は多めだったのですが、独り身の悲しさ。量が多くなってしまいました・・・。野菜もたくさん食べると、太る原因です・・・。

　そういえば、年の瀬も押し迫りましたな。もうオシマイです。忘年会はいかがでしょうか？　誰か忘年会しましょう。ご連絡をお待ちいたしております。

　そうそう書き漏らしてしまいました。

　何と市川市でもランチ・パスポートが刊行されました。本屋で早速手に取ってみたのですが、うーんちょっとと思いました。まず、内容は女性向だなと。８００円前後のランチが５４０円になっていましたが、パスタなどが多いように感じました。定食類は少なかったなあ、と。ほかはどうか知りませんが、私の近所で使えるのは１店舗だけ。よく行く本八幡でも２０店舗前後かなあと。市川駅でも少なかったように思います。「数は力なり」と申しますが、もっとバラエティーがあったほうが良いように思います。がんばってください！

　追記１　入金確認は翌日できるようになりました

　『十六世紀史論叢』『年報赤松氏研究』の入金確認ですが、紙ベースからwebになりましたので、翌日にはできるようになりました。ちなみに、一部の在庫は尽きかけていますので、ご入用の方はお急ぎになってくださいませ。

　追記２　新しいこと

　忙しいことは大変ありがたく、今月末から来月初旬にかけて忙しい。「仕事をしているなあ」という気がします？？？　知っていることも結構ですが、知らないことのほうが、かえって興味が持てておもしろいと感じます。調べていると夢中になり、「ふ～～ん」「なるほど！」と思うこともしばしば。だから歴史は面白いのだと思いますが。いかがでしょうか？？？　同じことばかりやっていると頭がボケるらしく、新しいことをすると脳が活性化するとか。信じます。